Faça parte da elite que coloca a sua saúde em primeiro lugar!
Elite Pilates previne suas dores e aumenta sua qualidade de vida!
Você sabia que 80% das pessoas experimentarão dores nas costas em algum momento de suas vidas (OMS, 2023)?
Viver com dor e estresse não é apenas desconfortável, mas também pode limitar suas atividades diárias, afetando sua qualidade de vida.
Essa melhora só é possível quando não esperamos as dores e os problemas acontecerem, mas buscamos uma atividade física.
Ao invés de buscar soluções rápidas ou tratamentos paliativos, a Elite Pilates tem a cultura de verdadeira transformação física para você viver a melhor versão da sua vida.
Independente do seu momento de vida e da sua atividade esportiva, o Pilates irá melhorar sua performance em qualquer modalidade.
Se você está em busca de atendimento de fisioterapia e pilates em São José dos Campos (SP), você chegou ao lugar certo.
Método Elite
um método exclusivo para você ser atendido de forma personalizada
Diagnóstico
Consulta com nossa fisioterapeuta Ana Rowan para realização de anamnese (relato do paciente sobre dores, estilo de vida e objetivos) e teste de mobilidade.
Planejamento e avaliação
A equipe irá analisar seus dados coletados para montar o melhor programa de acordo com seus objetivos e as necessidades clínicas observadas
Prática
Você irá executar os exercícios e atividades propostas com a frequência adequada de forma personalizada pela nossa equipe.
Ciclo de análise
De tempos em tempos, será realizada uma avaliação do seu quadro para que você esteja sempre na sua melhor forma física
PILATES
Individual
Aulas personalizadas focadas em seus objetivos e necessidades específicas. Indicado para quem busca uma recuperação ou quer mais exclusividade no cuidado da sua saúde.
Em grupo
Uma experiência comunitária enriquecedora para melhorar sua forma física em um ambiente de apoio e estímulo divertido. Indicado para quem quer ter um tempo de qualidade em grupo e com planos acessíveis a todos.
FISIOTERAPIA
Fisio Recovery / Liberação Miofascial
Recuperação e reabilitação de todos os membros otimizados com a ajuda de especialistas.
Drenagem Linfática
Um tratamento suave com técnicas manuais para desintoxicar o seu corpo, melhorar a circulação e promover a recuperação.
ANA ROWAN
Ana Rowan é a criadora do Studio Pilates: uma fisioterapeuta experiente e apaixonada por Pilates.
O studio é a realização de um sonho para fornecer qualidade de vida para diversas mulheres e homens interessados em viver suas melhores versões.
Com uma década de experiência na Fisioterapia e Pilates,formada em Osteopatia pela Escola Belga de Osteopatia e especialização em RPG e Terapias Manuais, Ana leva sua expertise e busca pelo melhor atendimento, ajudando pessoas como você a alcançar uma vida mais plena e saudável.
Horário
Segunda à Quinta das 6:00 às 20:30
Sexta das 6:00 às 19:30
Sábado e Domingo das 8:00 às 12:00
Endereço
Centro Empresarial Aquarius by Helbor.
São José dos Campos – SP. CEP 12246-190.